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O cuidado com a saúde mental nunca foi tão importante, e cada vez mais pessoas estão buscando terapias alternativas para equilibrar corpo e mente. Essas práticas, como escrita terapêutica e musicoterapia, oferecem uma...
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A alimentação plant-based deixou de ser apenas uma escolha de estilo de vida e se tornou um movimento global. Mas, a nova tendência que está conquistando espaço é a alimentação plant-based funcional, que...
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